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Brot - Schär
Knusperbrot Dunkel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (6 g) |
Brennwert: |
368,7 kcal / 1.544,0 kJ |
22,1 kcal / 92,6 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
76,0 g |
4,6 g |
Fett: |
1,8 g |
0,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
0,0 g |
Salz: |
1,10 g |
0,07 g |
Ballaststoffe: |
6,0 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
6,3 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusperbrot Dunkel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knusperbrot Dunkel
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Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
86.2 % der Kalorien |
Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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Knusperbrot Dunkel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
368.7 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
8.1 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
76 g
0 4.800 g
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Fett: |
1.8 g
0 200 g
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- Knusperbrot Dunkel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8008698011294 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperbrot Dunkel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperbrot Dunkel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusperbrot Dunkel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusperbrot Dunkel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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