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Brot - enerBiO
Knäckebrot, Dinkel & Hafer - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 416,0 kcal / 1.742,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g |
| Kohlenhydrate: | 50,0 g |
| davon Zucker: | 2,1 g |
| Fett: | 12,0 g |
| Salz: | 2,30 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 4,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knäckebrot, Dinkel & Hafer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knäckebrot, Dinkel & Hafer
|
Knäckebrot, Dinkel & Hafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
416 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
50 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
12 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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