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Brot - Gutena
Filinchen, das Knusper-Brot, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 343,2 kcal / 1.437,0 kJ | 17,2 kcal / 71,9 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate: | 61,0 g | 3,1 g |
| davon Zucker: | 1,9 g | 0,1 g |
| Fett: | 5,3 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,20 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Filinchen, das Knusper-Brot, Vollkorn je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalzium: | 130 mg | 6.5 mg |
Brennwerte von Filinchen, das Knusper-Brot, Vollkorn
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Filinchen, das Knusper-Brot, Vollkorn im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
343.2 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
61 g 0 4.800 g
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| Fett: |
5.3 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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