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Brot - Härdtner Spezialitäten
E'sener Roggenbrot demeter - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
203,0 kcal / 850,0 kJ |
101,5 kcal / 425,0 kJ |
Eiweiß: |
5,9 g |
3,0 g |
Kohlenhydrate: |
33,8 g |
16,9 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,5 g |
Fett: |
2,7 g |
1,4 g |
Salz: |
1,20 g |
0,60 g |
Ballaststoffe: |
11,9 g |
6,0 g |
Broteinheiten: |
2,8 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel E'sener Roggenbrot demeter je Ernährungsweise:
Brennwerte von E'sener Roggenbrot demeter
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Eiweiß: |
12.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.8 % der Kalorien |
Fett: |
13.3 % der Kalorien |
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E'sener Roggenbrot demeter im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
203 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
5.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
33.8 g
0 4.800 g
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Fett: |
2.7 g
0 200 g
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- E'sener Roggenbrot demeter
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4032586000996 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel E'sener Roggenbrot demeter tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel E'sener Roggenbrot demeter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel E'sener Roggenbrot demeter tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel E'sener Roggenbrot demeter tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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