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Brot - Optisana
Eiweissbrot mit Karotte - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (87.5 g) |
Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
188,1 kcal / 787,5 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
16,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
10,5 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
2,3 g |
Fett: |
7,7 g |
6,7 g |
Salz: |
1,10 g |
0,96 g |
Ballaststoffe: |
8,1 g |
7,1 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eiweissbrot mit Karotte je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eiweissbrot mit Karotte
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Eiweiß: |
39.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.8 % der Kalorien |
Fett: |
35.9 % der Kalorien |
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Eiweissbrot mit Karotte im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
215 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
19 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 4.800 g
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Fett: |
7.7 g
0 200 g
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- Eiweissbrot mit Karotte
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489378853 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot mit Karotte tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot mit Karotte tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eiweissbrot mit Karotte tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eiweissbrot mit Karotte tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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