Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Getreideprodukte »
Brot
» Chia Knäcke
Brot - Alnatura
Chia Knäcke - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
411,9 kcal / 1.725,0 kJ |
823,8 kcal / 3.450,0 kJ |
Eiweiß: |
16,0 g |
32,0 g |
Kohlenhydrate: |
52,0 g |
104,0 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
2,2 g |
Fett: |
13,0 g |
26,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,6 g |
3,2 g |
Salz: |
1,80 g |
3,60 g |
Ballaststoffe: |
11,0 g |
22,0 g |
Broteinheiten: |
4,3 g |
8,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chia Knäcke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chia Knäcke
|
Eiweiß: |
16.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
53.5 % der Kalorien |
Fett: |
30.1 % der Kalorien |
|
Chia Knäcke im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
411.9 kcal
1 24.700 kcal
|
Eiweiß: |
16 g
0 119 g
|
Kohlenhydrate: |
52 g
0 4.800 g
|
Fett: |
13 g
0 200 g
|
- Chia Knäcke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104420145566 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia Knäcke tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia Knäcke tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chia Knäcke tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chia Knäcke tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.