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Brot - Alnavit
Bio-Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
Brennwert: |
286,8 kcal / 1.201,0 kJ |
1.147,2 kcal / 4.804,0 kJ |
Eiweiß: |
10,9 g |
43,6 g |
Kohlenhydrate: |
35,8 g |
143,2 g |
davon Zucker: |
3,8 g |
15,2 g |
Fett: |
10,3 g |
41,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
6,0 g |
Salz: |
1,20 g |
4,80 g |
Ballaststoffe: |
3,3 g |
13,2 g |
Broteinheiten: |
3,0 g |
12,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Vollkornbrot
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Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.2 % der Kalorien |
Fett: |
33.2 % der Kalorien |
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Bio-Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
286.8 kcal
1 24.700 kcal
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Eiweiß: |
10.9 g
0 119 g
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Kohlenhydrate: |
35.8 g
0 4.800 g
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Fett: |
10.3 g
0 200 g
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- Bio-Vollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
42280910 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkornbrot tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Vollkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Vollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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