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Brot - Edeka Bio
Bio Brotkorb, Pumpernickel - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
98,5 kcal / 412,5 kJ |
| Eiweiß: |
5,1 g |
2,6 g |
| Kohlenhydrate: |
35,0 g |
17,5 g |
| davon Zucker: |
5,5 g |
2,8 g |
| Fett: |
1,1 g |
0,6 g |
| Salz: |
0,93 g |
0,47 g |
| Ballaststoffe: |
9,5 g |
4,8 g |
| Broteinheiten: |
2,9 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Brotkorb, Pumpernickel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Brotkorb, Pumpernickel
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| Eiweiß: |
12.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
82.2 % der Kalorien |
| Fett: |
5.8 % der Kalorien |
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Bio Brotkorb, Pumpernickel im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
197 kcal
1   24.700 kcal
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| Eiweiß: |
5.1 g
0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
35 g
0 4.800 g
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| Fett: |
1.1 g
0 200 g
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- Bio Brotkorb, Pumpernickel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501650776 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Brotkorb, Pumpernickel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Brotkorb, Pumpernickel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Brotkorb, Pumpernickel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Brotkorb, Pumpernickel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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