Backwaren - Buitoni
Pizzateig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ · 1 Packung: 949 kcal
Brennwertverteilung von Pizzateig
Nährwerte von Pizzateig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal1.135,0 kJ | 948,5 kcal3.972,5 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 23,8 g |
| Kohlenhydrate | 45,4 g | 158,9 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,7 g |
| Fett | 6,6 g | 23,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,9 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 13,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizzateig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Pizzateig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 949 kcal aus 1 Packung Pizzateig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 254 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 95 Minuten |
| Krafttraining | 1.012 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizzateig
Wie viele Kalorien hat Pizzateig?
100 g Pizzateig enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 949 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizzateig?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 45,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizzateig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 949 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1012 Minuten Krafttraining.



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