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Backwaren - Schär
Körnerbrötchen, dunkles Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenk - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 131,5 kcal / 550,5 kJ |
| Eiweiß: | 3,6 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate: | 43,0 g | 21,5 g |
| davon Zucker: | 1,1 g | 0,6 g |
| Fett: | 7,3 g | 3,7 g |
| Salz: | 1,63 g | 0,81 g |
| Ballaststoffe: | 5,3 g | 2,7 g |
| Broteinheiten: | 3,6 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Körnerbrötchen, dunkles Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenk je Ernährungsweise:
Mineralien
| Chlorid: | 960 mg | 480 mg |
Brennwerte von Körnerbrötchen, dunkles Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenk
|
Körnerbrötchen, dunkles Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenk im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.
| Brennwert: |
263 kcal 0   172.520 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.6 g 0 600 g
|
| Kohlenhydrate: |
43 g 0 781 g
|
| Fett: |
7.3 g 0 358 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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