Backwaren - Blumenbrot

Knusprige Bio Schnitten, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.889 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 67 % kcal

Fett 12,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Bio Schnitten, Kokos

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Knusprige Bio Schnitten, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Bio Schnitten, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Knusprige Bio Schnitten, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Knusprige Bio Schnitten, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Bio Schnitten, Kokos

Wie viele Kalorien hat Knusprige Bio Schnitten, Kokos?

100 g Knusprige Bio Schnitten, Kokos enthalten 451 kcal (1.889 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusprige Bio Schnitten, Kokos?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Bio Schnitten, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Bio Schnitten, Kokos rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Knusprige Bio Schnitten, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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