Backwaren - Dennree

Dinkelwaffeln mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.571 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 69,9 g 78 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelwaffeln mit Meersalz

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Dinkelwaffeln mit Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelwaffeln mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Dinkelwaffeln mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Dinkelwaffeln mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelwaffeln mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Dinkelwaffeln mit Meersalz?

100 g Dinkelwaffeln mit Meersalz enthalten 375 kcal (1.571 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkelwaffeln mit Meersalz?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 69,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelwaffeln mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelwaffeln mit Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkelwaffeln mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren