Alkoholische Getränke - Aldi
Karlsquell Alsterwasser, Radler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Glas: 78 kcal
Brennwertverteilung von Karlsquell Alsterwasser, Radler
Nährwerte von Karlsquell Alsterwasser, Radler im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 78,0 kcal326,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 2,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Karlsquell Alsterwasser, Radler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Karlsquell Alsterwasser, Radler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Karlsquell Alsterwasser, Radler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Karlsquell Alsterwasser, Radler
Wie viele Kalorien hat Karlsquell Alsterwasser, Radler?
100 ml Karlsquell Alsterwasser, Radler enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat Karlsquell Alsterwasser, Radler?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karlsquell Alsterwasser, Radler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Karlsquell Alsterwasser, Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karlsquell Alsterwasser, Radler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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