Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spaghetti Bolognese 170g Nudeln
Kalorien: 944.71 kcal
Kohlenhydrate: 134.12 g
Proteine: 57.044 g
Fett: 16.912 g
Burger "Sloppy Joe"
Kalorien: 486.05 kcal
Kohlenhydrate: 41.3462 g
Proteine: 17.6131 g
Fett: 27.1638 g
0822 Karfiol Schinken Auflauf
Kalorien: 412.56 kcal
Kohlenhydrate: 6.33275 g
Proteine: 24.806 g
Fett: 31.6148 g
Kartoffel Hähnchen Pfanne
Kalorien: 0.730081 kcal
Kohlenhydrate: 0.0753243 g
Proteine: 0.0543784 g
Fett: 0.0201324 g
Menemen
Kalorien: 271.1 kcal
Kohlenhydrate: 7.68125 g
Proteine: 15.4838 g
Fett: 19.5338 g
Salat mit Melone
Kalorien: 879.74 kcal
Kohlenhydrate: 69.46 g
Proteine: 31.26 g
Fett: 49.58 g
Quark Brötchen
Kalorien: 150.412 kcal
Kohlenhydrate: 3.72688 g
Proteine: 18.0425 g
Fett: 8.32687 g
Schoko-Porridge mit Banane
Kalorien: 634.52 kcal
Kohlenhydrate: 87.362 g
Proteine: 25.104 g
Fett: 16.536 g
Abendessen
Kalorien: 772.25 kcal
Kohlenhydrate: 77.69 g
Proteine: 100.7 g
Fett: 7.925 g
Quarkbällchen
Kalorien: 100.875 kcal
Kohlenhydrate: 10.725 g
Proteine: 8.4375 g
Fett: 2.5625 g