Quark Brötchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 630 kJ | 301 kcal / 1.260 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 17 g |
Produkte
| 0.3 Packungen | Backpulver |
| 5 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 300 Gramm | Leinsamenmehl entölt |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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