Menemen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 271 kcal / 1.135 kJ | 105 kcal / 440 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 3 g |
| Fett | 20 g | 8 g |
Produkte
| 425 Gramm | Freiland-Eier |
| 35 Gramm | Kerrygold Orginal Irische Butter |
| 1 Dose | Tomatenfruchtfleisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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