Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Shake Magerquark 0,3
Kalorien: 193.687 kcal
Kohlenhydrate: 13.4447 g
Proteine: 25.0827 g
Fett: 4.06133 g
Gemüse Pilzpfanne
Kalorien: 181.8 kcal
Kohlenhydrate: 5.59 g
Proteine: 7.19 g
Fett: 14.0067 g
Keto Erdnuss Karamell Ecken
Kalorien: 162.56 kcal
Kohlenhydrate: 2.755 g
Proteine: 3.90167 g
Fett: 15.6217 g
Vollkornbrötchen
Kalorien: 200.593 kcal
Kohlenhydrate: 34.3327 g
Proteine: 7.3057 g
Fett: 2.9052 g
Kichererbsen Curry
Kalorien: 234.095 kcal
Kohlenhydrate: 20.054 g
Proteine: 7.5121 g
Fett: 12.8466 g
Magerquark-Beeren-Honig
Kalorien: 480.2 kcal
Kohlenhydrate: 40.02 g
Proteine: 67.58 g
Fett: 2.5 g
Nudel-Hackauflauf
Kalorien: 627.633 kcal
Kohlenhydrate: 69.9942 g
Proteine: 31.8008 g
Fett: 23.095 g
Magerquark mit Brombeeren und Honig
Kalorien: 467.3 kcal
Kohlenhydrate: 44.775 g
Proteine: 68.44 g
Fett: 1.8 g
Brechbohnen mit Tomaten
Kalorien: 98.619 kcal
Kohlenhydrate: 6.3851 g
Proteine: 4.3059 g
Fett: 5.8754 g
Bohnen Gemüse
Kalorien: 85.189 kcal
Kohlenhydrate: 5.0191 g
Proteine: 3.6889 g
Fett: 5.2754 g