09.10.23 Shake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 154 kcal / 645 kJ | 45 kcal / 188 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 8 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 1 1/2 Portionen | Erdbeeren |
| 2 Portionen | Kokosnuss drink |
| 1 mittelgroße | Mango, frisch |
| 1 Portion | Nano Greens |
| 1 Portion | Ruccola (Packung, DeSpar) |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
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