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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Nudelsuppe mit Würstel

Kalorien: 782.3 kcal Kohlenhydrate: 100.815 g Proteine: 48.32 g Fett: 29.555 g

05.04.24

Kalorien: 162.4 kcal Kohlenhydrate: 16.7175 g Proteine: 11.2225 g Fett: 5.8125 g

JoghurtDressing selbstgemacht a50ml

Kalorien: 93.2183 kcal Kohlenhydrate: 3.19667 g Proteine: 2.19083 g Fett: 7.93667 g

VK Brot-Geflügelsalami-Streichfett

Kalorien: 241.02 kcal Kohlenhydrate: 24.632 g Proteine: 16.3633 g Fett: 8.38025 g

Kohlrabi-Kartoffel-Auflauf

Kalorien: 390.7 kcal Kohlenhydrate: 40.125 g Proteine: 13.97 g Fett: 19.8 g

Cheescake Muffins

Kalorien: 146.65 kcal Kohlenhydrate: 2.11562 g Proteine: 3.27063 g Fett: 14.1006 g

müsliriegel trocken

Kalorien: 84.0417 kcal Kohlenhydrate: 9.52417 g Proteine: 9.99667 g Fett: 1.48167 g

Rosette

Kalorien: 179.643 kcal Kohlenhydrate: 37.74 g Proteine: 4.676 g Fett: 1.082 g

Parmesan -  Hähnchen mit Frischkäse 

Kalorien: 376.88 kcal Kohlenhydrate: 9.91575 g Proteine: 39.8805 g Fett: 18.0392 g

Pizzaschnecken

Kalorien: 218.678 kcal Kohlenhydrate: 27.2087 g Proteine: 7.81739 g Fett: 8.2 g