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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Frühstücksquark

Kalorien: 398.5 kcal Kohlenhydrate: 46.9 g Proteine: 40.25 g Fett: 5.25 g

Pudding Haferflocken

Kalorien: 39.9437 kcal Kohlenhydrate: 4.84125 g Proteine: 0.781875 g Fett: 1.58825 g

Pudding

Kalorien: 85.8075 kcal Kohlenhydrate: 10.6615 g Proteine: 2.72525 g Fett: 2.9835 g

Ofengemüße

Kalorien: 619.638 kcal Kohlenhydrate: 77.465 g Proteine: 24.1588 g Fett: 22.5938 g

Leinsamenbrot

Kalorien: 120.932 kcal Kohlenhydrate: 0.1 g Proteine: 7.016 g Fett: 7.46 g

Zitronen Hähnchen

Kalorien: 424.025 kcal Kohlenhydrate: 12.64 g Proteine: 48.3862 g Fett: 28.6887 g

000-150524-protBrö

Kalorien: 205.783 kcal Kohlenhydrate: 29.135 g Proteine: 12.5033 g Fett: 4.365 g

MelonenSalat

Kalorien: 381.24 kcal Kohlenhydrate: 19.868 g Proteine: 19.328 g Fett: 22.668 g

Basissalat

Kalorien: 131.02 kcal Kohlenhydrate: 12.41 g Proteine: 1.72 g Fett: 7.59 g

Wikingertopf

Kalorien: 480.003 kcal Kohlenhydrate: 19.04 g Proteine: 35.9012 g Fett: 27.3975 g