Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Karin's Selleriesalat
Kalorien: 338 kcal
Kohlenhydrate: 25 g
Proteine: 9 g
Fett: 22 g
Brot mit Wurst und Käse
Kalorien: 257 kcal
Kohlenhydrate: 6.46 g
Proteine: 20.216 g
Fett: 20.532 g
geschmortes Hähnchenbrustfilet in Tomaten-Zucchinigemüse
Kalorien: 849.5 kcal
Kohlenhydrate: 23.22 g
Proteine: 124.37 g
Fett: 26.3 g
Topfen-Kirsch-Dinkelwaffelmischung (statt Müsli)
Kalorien: 257 kcal
Kohlenhydrate: 43 g
Proteine: 18 g
Fett: 0 g
Nutellabrote (2 Brote)
Kalorien: 380 kcal
Kohlenhydrate: 59 g
Proteine: 10 g
Fett: 10 g
Indische Spinatlinsen
Kalorien: 341 kcal
Kohlenhydrate: 53 g
Proteine: 30 g
Fett: 2 g
Karin's Crumble
Kalorien: 874 kcal
Kohlenhydrate: 98.75 g
Proteine: 7.125 g
Fett: 48.5 g
Topfen (Quark) mit Kirschen und Ananas
Kalorien: 221 kcal
Kohlenhydrate: 39 g
Proteine: 16 g
Fett: 0 g
Breakfast Bun LCHF
Kalorien: 498.2 kcal
Kohlenhydrate: 3.9 g
Proteine: 31.22 g
Fett: 39.8 g
Brokkoli-Radieschen-Salat
Kalorien: 232 kcal
Kohlenhydrate: 20 g
Proteine: 11 g
Fett: 10 g