Indische Spinatlinsen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 341 kcal / 1.428 kJ |
| Eiweiß | 30 g |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 80 Gramm | Blattspinat TK Aldi |
| 40 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Rote Linsen Müller |
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