Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Kartoffel-Gemüse-Pfanne (Lockenfrosch)
Kalorien: 695 kcal
Kohlenhydrate: 75 g
Proteine: 45 g
Fett: 23 g
Thunfischsandwich
Kalorien: 273.12 kcal
Kohlenhydrate: 35.284 g
Proteine: 19.1 g
Fett: 5.996 g
Quarkfrühstücksmüsli
Kalorien: 362 kcal
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 29 g
Fett: 9 g
Schwarzbrot mit Aufstrich
Kalorien: 649.2 kcal
Kohlenhydrate: 68.6 g
Proteine: 7.64 g
Fett: 25.14 g
Thunfisch + Salat
Kalorien: 702.6 kcal
Kohlenhydrate: 6.36 g
Proteine: 50.2 g
Fett: 51.24 g
Hackfleisch Zucchini Pfanne
Kalorien: 405 kcal
Kohlenhydrate: 11 g
Proteine: 31.4 g
Fett: 26.8 g
Kartoffelbrot mit Schmelzkäse, Fol Epi und Hähnchenbrust.
Kalorien: 307.892 kcal
Kohlenhydrate: 41.9142 g
Proteine: 20.7476 g
Fett: 6.2772 g
Kartoffelbrot mit Fol Epi und Hähnchenbrust.
Kalorien: 178.492 kcal
Kohlenhydrate: 20.7642 g
Proteine: 13.7976 g
Fett: 4.4272 g
Kartoffelbrot mit Schmelzkäse, Harzer und Fitesse Hähnchenbrust.
Kalorien: 304.3 kcal
Kohlenhydrate: 41.6 g
Proteine: 27.6 g
Fett: 2.95 g
Taboulé Salat (Lockenfrosch)
Kalorien: 575 kcal
Kohlenhydrate: 83 g
Proteine: 16 g
Fett: 20 g