Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Französische Zwiebelsuppe

Kalorien: 231.6 kcal Kohlenhydrate: 24.9 g Proteine: 8.9 g Fett: 7.2 g

Bananenmilch

Kalorien: 212.95 kcal Kohlenhydrate: 24.7167 g Proteine: 8.45 g Fett: 8.79 g

Gegrillte Paprika mit Lachs

Kalorien: 439.7 kcal Kohlenhydrate: 4.2 g Proteine: 42.7 g Fett: 28.5 g

Omlett mit Pute und Käse

Kalorien: 311.34 kcal Kohlenhydrate: 0.68 g Proteine: 25.78 g Fett: 22.7 g

Kräuter Rührei

Kalorien: 297.5 kcal Kohlenhydrate: 3.9 g Proteine: 17.01 g Fett: 23.58 g

Mittag

Kalorien: 1395.01 kcal Kohlenhydrate: 192.533 g Proteine: 39.219 g Fett: 59.525 g

Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

Zeit: 11 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 361 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 34.4 g Fett: 23.5 g

Lachs mit Salat und Pflaumensenf

Kalorien: 319.8 kcal Kohlenhydrate: 12 g Proteine: 28.5 g Fett: 18.2 g

Low Carb Wraps

Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 240.1 kcal Kohlenhydrate: 9.7 g Proteine: 28.6 g Fett: 9.6 g

Käsekuchen

Zeit: 175 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 361.6 kcal Kohlenhydrate: 40.1 g Proteine: 14.3 g Fett: 15.7 g