Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spinat-kartoffeln
Kalorien: 368.75 kcal
Kohlenhydrate: 63.025 g
Proteine: 16.55 g
Fett: 8.225 g
Frühstück
Kalorien: 283.5 kcal
Kohlenhydrate: 47.8 g
Proteine: 13.8 g
Fett: 3.75 g
Joghurt-Obst-müsli
Kalorien: 334.15 kcal
Kohlenhydrate: 45.035 g
Proteine: 26.53 g
Fett: 4.135 g
Kartoffel - Brokkoli - pfanne
Kalorien: 326.9 kcal
Kohlenhydrate: 72.19 g
Proteine: 15.61 g
Fett: 1.685 g
Gemüse-Hühnchen-pfanne
Kalorien: 436.35 kcal
Kohlenhydrate: 44.64 g
Proteine: 51.935 g
Fett: 6.665 g
Marzipan-nuss
Kalorien: 258.384 kcal
Kohlenhydrate: 23.005 g
Proteine: 4.31063 g
Fett: 16.4338 g
Zitronenkuchen
Kalorien: 90.94 kcal
Kohlenhydrate: 7.23033 g
Proteine: 1.50933 g
Fett: 6.15433 g
Blechkuchen mit Kirschen
Kalorien: 110.226 kcal
Kohlenhydrate: 15.0628 g
Proteine: 2.05884 g
Fett: 4.48734 g
gemüsesuppe
Kalorien: 117.085 kcal
Kohlenhydrate: 25.6658 g
Proteine: 4.2375 g
Fett: 0.53375 g
Kartoffel-Linsen
Kalorien: 249.423 kcal
Kohlenhydrate: 40.1167 g
Proteine: 11.7333 g
Fett: 3.65167 g