Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Blechkuchen mit Kirschen
Kalorien: 110.226 kcal
Kohlenhydrate: 15.0628 g
Proteine: 2.05884 g
Fett: 4.48734 g
Kartoffel-Linsen
Kalorien: 249.423 kcal
Kohlenhydrate: 40.1167 g
Proteine: 11.7333 g
Fett: 3.65167 g
Paprika Lauchsalat
Kalorien: 87.324 kcal
Kohlenhydrate: 10.0778 g
Proteine: 1.7956 g
Fett: 4.236 g
Kartoffelbrötchen 1
Kalorien: 178.847 kcal
Kohlenhydrate: 31.9908 g
Proteine: 6.23083 g
Fett: 3.76833 g
Reis-Auflauf
Kalorien: 316.1 kcal
Kohlenhydrate: 32.27 g
Proteine: 26 g
Fett: 8.485 g
Spinat-kartoffeln
Kalorien: 368.75 kcal
Kohlenhydrate: 63.025 g
Proteine: 16.55 g
Fett: 8.225 g
Frühstück
Kalorien: 283.5 kcal
Kohlenhydrate: 47.8 g
Proteine: 13.8 g
Fett: 3.75 g
Joghurt-Obst-müsli
Kalorien: 334.15 kcal
Kohlenhydrate: 45.035 g
Proteine: 26.53 g
Fett: 4.135 g
Kartoffel - Brokkoli - pfanne
Kalorien: 326.9 kcal
Kohlenhydrate: 72.19 g
Proteine: 15.61 g
Fett: 1.685 g
Gemüse-Hühnchen-pfanne
Kalorien: 436.35 kcal
Kohlenhydrate: 44.64 g
Proteine: 51.935 g
Fett: 6.665 g