Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Skyr/Obst
Kalorien: 149.5 kcal
Kohlenhydrate: 19.05 g
Proteine: 14.5 g
Fett: 0.45 g
Chia Pudding
Kalorien: 296.56 kcal
Kohlenhydrate: 9.57 g
Proteine: 10.4 g
Fett: 20 g
Kakao
Kalorien: 151.705 kcal
Kohlenhydrate: 20.557 g
Proteine: 7.4885 g
Fett: 4.286 g
Hummus | Mandelmus
Kalorien: 311.5 kcal
Kohlenhydrate: 23.83 g
Proteine: 15.7 g
Fett: 14.75 g
Quetsch Kartoffelsalat
Kalorien: 290.065 kcal
Kohlenhydrate: 49.73 g
Proteine: 14.5 g
Fett: 3.48 g
zucchini Hack Pfanne
Kalorien: 441 kcal
Kohlenhydrate: 4.5 g
Proteine: 57.55 g
Fett: 21.3 g
rote Beete Salat neu
Kalorien: 118.87 kcal
Kohlenhydrate: 7.0125 g
Proteine: 2.9 g
Fett: 8.1835 g
rote Beete Salat
Kalorien: 120.183 kcal
Kohlenhydrate: 7.1775 g
Proteine: 2.9975 g
Fett: 8.206 g
Zucchini Lasagne
Kalorien: 609.833 kcal
Kohlenhydrate: 21.5367 g
Proteine: 39.7833 g
Fett: 39.1567 g
Pfannkuchen mit Banane und Quark
Kalorien: 610.15 kcal
Kohlenhydrate: 90.3 g
Proteine: 25.855 g
Fett: 11.675 g