Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Quark Protein Brötchen FWL
Kalorien: 173.48 kcal
Kohlenhydrate: 20.9707 g
Proteine: 12.0573 g
Fett: 4.09733 g
Mangold Curry
Kalorien: 71.5312 kcal
Kohlenhydrate: 9.03531 g
Proteine: 4.00437 g
Fett: 1.79969 g
Gnocchi ala Fraule
Kalorien: 279.025 kcal
Kohlenhydrate: 43.265 g
Proteine: 9.3525 g
Fett: 8.565 g
wrapes
Kalorien: 270.3 kcal
Kohlenhydrate: 5.06 g
Proteine: 26.9 g
Fett: 15.55 g
Kokos-Gemüsecurry
Kalorien: 318.99 kcal
Kohlenhydrate: 12.793 g
Proteine: 7.84825 g
Fett: 25.1526 g
Mariniertes Hühnchen
Kalorien: 1.29267 kcal
Kohlenhydrate: 0.0563778 g
Proteine: 0.202656 g
Fett: 0.0274556 g
Salat
Kalorien: 0.214521 kcal
Kohlenhydrate: 0.0303777 g
Proteine: 0.0112819 g
Fett: 0.00220213 g
SNACK:WallnusDatel
Kalorien: 469.21 kcal
Kohlenhydrate: 17.39 g
Proteine: 12.38 g
Fett: 38.57 g
Kohl hack stippe
Kalorien: 658.8 kcal
Kohlenhydrate: 68.665 g
Proteine: 41.645 g
Fett: 24.505 g
Rinderhack-Champignons-Tomaten Pfanne
Kalorien: 323.775 kcal
Kohlenhydrate: 9 g
Proteine: 29.4125 g
Fett: 18.35 g