Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
gefüllte champigons
Kalorien: 665.96 kcal
Kohlenhydrate: 26.085 g
Proteine: 35.8 g
Fett: 48.665 g
hähnchen mariniert
Kalorien: 267.5 kcal
Kohlenhydrate: 2.5 g
Proteine: 52.5 g
Fett: 5 g
Sandwich mit Salami
Kalorien: 251.43 kcal
Kohlenhydrate: 24.405 g
Proteine: 10.995 g
Fett: 11.5 g
Lasagne
Kalorien: 532.467 kcal
Kohlenhydrate: 15.1545 g
Proteine: 28.3715 g
Fett: 40.5943 g
Gurkensalat
Kalorien: 25.1625 kcal
Kohlenhydrate: 3.5447 g
Proteine: 0.6789 g
Fett: 1.3404 g
Hörnliauflauf
Kalorien: 222.85 kcal
Kohlenhydrate: 12.2615 g
Proteine: 18.521 g
Fett: 10.4285 g
gemüseauflauf
Kalorien: 375.2 kcal
Kohlenhydrate: 9.465 g
Proteine: 22.5075 g
Fett: 27.79 g
Käsekuchen ohne Boden
Kalorien: 144.108 kcal
Kohlenhydrate: 11.7783 g
Proteine: 14.4575 g
Fett: 4.10333 g
Nussbrot+Ei
Kalorien: 606.045 kcal
Kohlenhydrate: 9.8475 g
Proteine: 27.5575 g
Fett: 48.445 g
Pancake mit Zitronencreme
Kalorien: 681.3 kcal
Kohlenhydrate: 21.1 g
Proteine: 28.5 g
Fett: 53.8 g