Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Dinkel- Buttermilch-Quark Bun
Kalorien: 191.09 kcal
Kohlenhydrate: 32.2 g
Proteine: 8.525 g
Fett: 2.542 g
Cevapcici selbstgekocht
Kalorien: 305.312 kcal
Kohlenhydrate: 14.255 g
Proteine: 31.3212 g
Fett: 13.5438 g
Linsen-Bolognese
Kalorien: 199.536 kcal
Kohlenhydrate: 29.4768 g
Proteine: 13.0612 g
Fett: 1.6132 g
Hähnchencurry mit Reis
Kalorien: 448.973 kcal
Kohlenhydrate: 58.7945 g
Proteine: 32.9207 g
Fett: 9.04125 g
Musakka
Kalorien: 499.715 kcal
Kohlenhydrate: 38.2285 g
Proteine: 44.4715 g
Fett: 17.929 g
Tofu bites
Kalorien: 205.03 kcal
Kohlenhydrate: 5 g
Proteine: 15.425 g
Fett: 13.545 g
Skyr-Brötchen
Kalorien: 166.152 kcal
Kohlenhydrate: 28.0994 g
Proteine: 11.3406 g
Fett: 0.790625 g
Tiramisu
Kalorien: 466.181 kcal
Kohlenhydrate: 37.0063 g
Proteine: 10.4563 g
Fett: 30.6088 g
Thunfisch Sauce
Kalorien: 0.603072 kcal
Kohlenhydrate: 0.0476996 g
Proteine: 0.0741066 g
Fett: 0.0110388 g
Gemüse, Reis & Hähnchen
Kalorien: 453.133 kcal
Kohlenhydrate: 66.0817 g
Proteine: 34.5217 g
Fett: 3.65 g