Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Steckrübentopf mit Pute und Karotte
Kalorien: 486.9 kcal
Kohlenhydrate: 68.3 g
Proteine: 34.1 g
Fett: 8 g
krautsalat 30.09.
Kalorien: 52.3 kcal
Kohlenhydrate: 2.6 g
Proteine: 2 g
Fett: 3.6 g
Bulgur 30.09.17
Kalorien: 101 kcal
Kohlenhydrate: 15.8 g
Proteine: 4.5 g
Fett: 2.1 g
pizzateig
Kalorien: 72.575 kcal
Kohlenhydrate: 1.23 g
Proteine: 5.545 g
Fett: 4.9325 g
pizzateig
Kalorien: 212.062 kcal
Kohlenhydrate: 36.3019 g
Proteine: 5.59337 g
Fett: 0.539 g
Haferflockenshake
Kalorien: 608.2 kcal
Kohlenhydrate: 80.8 g
Proteine: 48.2 g
Fett: 8.7 g
4. Frittata Italienisches Ome
Kalorien: 371.5 kcal
Kohlenhydrate: 9.515 g
Proteine: 41.46 g
Fett: 18.65 g
Low Carb suppe
Kalorien: 275.71 kcal
Kohlenhydrate: 25.819 g
Proteine: 16.13 g
Fett: 11.285 g
Rührei (3 Eier) + Champignons
Kalorien: 355.3 kcal
Kohlenhydrate: 7.385 g
Proteine: 27.5 g
Fett: 25.3375 g
Kabeljau paniert mit Joghurtsosse
Kalorien: 1552.73 kcal
Kohlenhydrate: 24.731 g
Proteine: 182.674 g
Fett: 80.853 g