Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

nudelauflauf

Kalorien: 317.7 kcal Kohlenhydrate: 28.36 g Proteine: 21.81 g Fett: 12.86 g

Sandwich mit Salami, Käse und Zwiebeln

Kalorien: 466.6 kcal Kohlenhydrate: 53.3 g Proteine: 18.9 g Fett: 19.8 g

Eier früh

Kalorien: 542.85 kcal Kohlenhydrate: 30.675 g Proteine: 38.235 g Fett: 28.65 g

Zucchini Salat mit Ziegenfrischkäse

Kalorien: 1357.98 kcal Kohlenhydrate: 28.39 g Proteine: 29.5 g Fett: 121.18 g

Schokoscrème

Kalorien: 138.81 kcal Kohlenhydrate: 5.955 g Proteine: 1.605 g Fett: 11.115 g

apfelpannkuchen

Kalorien: 500.35 kcal Kohlenhydrate: 86.5 g Proteine: 16.43 g Fett: 8.405 g

gans

Kalorien: 1767.43 kcal Kohlenhydrate: 36.2143 g Proteine: 73.6143 g Fett: 146.371 g

gefüllte weihnachtsgans

Kalorien: 193.488 kcal Kohlenhydrate: 37.5487 g Proteine: 4.37 g Fett: 0.9475 g

zoodeln mit champis und Hackfleisch

Kalorien: 1057.25 kcal Kohlenhydrate: 10.1 g Proteine: 55.325 g Fett: 79.825 g

Heisses Schokoküchlein

Kalorien: 5738.44 kcal Kohlenhydrate: 163.01 g Proteine: 438.8 g Fett: 333.74 g