Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Proteintrink - frisch
Kalorien: 407.3 kcal
Kohlenhydrate: 60.62 g
Proteine: 35.49 g
Fett: 4.01 g
Eiweißbrötchen
Kalorien: 97.0813 kcal
Kohlenhydrate: 1.89375 g
Proteine: 13.3837 g
Fett: 3.6425 g
Schinken Käse-Muffin
Kalorien: 181.909 kcal
Kohlenhydrate: 1.43777 g
Proteine: 14.605 g
Fett: 13.1638 g
Fleischlaberl
Kalorien: 1145.74 kcal
Kohlenhydrate: 13.38 g
Proteine: 91.475 g
Fett: 78.445 g
Gegrillter Lachs mit Salat
Kalorien: 411.688 kcal
Kohlenhydrate: 9.22875 g
Proteine: 39.0475 g
Fett: 24.8738 g
Rote Linsen & Karottensuppe
Kalorien: 337.501 kcal
Kohlenhydrate: 38.6629 g
Proteine: 17.4419 g
Fett: 11.5992 g
Laugenstange
Kalorien: 208.8 kcal
Kohlenhydrate: 40 g
Proteine: 5.6 g
Fett: 2.88 g
Popcorn selbst gemacht
Kalorien: 200.525 kcal
Kohlenhydrate: 31.575 g
Proteine: 3.2625 g
Fett: 6.025 g
Kürbis Stocki (2200 : 6 = 366, :8 = 275)
Kalorien: 221.167 kcal
Kohlenhydrate: 47.085 g
Proteine: 6.295 g
Fett: 0.503333 g
Pute Kohlrabi Rosmarin Kartoffeln
Kalorien: 914.78 kcal
Kohlenhydrate: 43.855 g
Proteine: 44.617 g
Fett: 58.105 g