Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Rüherei mit Feta und Spinat
Kalorien: 325.3 kcal
Kohlenhydrate: 1.4 g
Proteine: 26.08 g
Fett: 22.7 g
Zucchinirahmsuppe mit Paprika
Zeit: 45 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 201.8 kcal
Kohlenhydrate: 20.1 g
Proteine: 6.3 g
Fett: 10.3 g
Low Carb Flammkuchen
Kalorien: 428.175 kcal
Kohlenhydrate: 4.42 g
Proteine: 35.4925 g
Fett: 29.03 g
Gemüsesuppe
Kalorien: 69.575 kcal
Kohlenhydrate: 9.1 g
Proteine: 2.0125 g
Fett: 2.55 g
Thunfisch Frikadellen
Kalorien: 131.106 kcal
Kohlenhydrate: 5.09688 g
Proteine: 16.855 g
Fett: 4.67938 g
Gemüse und Hänchen
Kalorien: 132.87 kcal
Kohlenhydrate: 10.819 g
Proteine: 16.463 g
Fett: 3.38 g
Kasslerauflauf mit Rosenkohl
Kalorien: 387.6 kcal
Kohlenhydrate: 11.0217 g
Proteine: 51.3567 g
Fett: 15.085 g
Kürbissuppe
Kalorien: 161.22 kcal
Kohlenhydrate: 13.686 g
Proteine: 3.728 g
Fett: 10.012 g
Shake
Kalorien: 1468.6 kcal
Kohlenhydrate: 124.09 g
Proteine: 92.35 g
Fett: 65.95 g
Banane mit Haferflocken und körnigem frischkäse
Kalorien: 476.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.9 g
Proteine: 32.2 g
Fett: 12.24 g