Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
keto Nuggets (ei statt Proteinpulver)
Kalorien: 298.613 kcal
Kohlenhydrate: 3.06 g
Proteine: 16.56 g
Fett: 23.54 g
keto Pad Thai mit "nudeln"
Kalorien: 839.68 kcal
Kohlenhydrate: 7.481 g
Proteine: 7.5015 g
Fett: 87.7915 g
Avocado mayo
Kalorien: 1125.9 kcal
Kohlenhydrate: 8.28 g
Proteine: 6.01 g
Fett: 118.65 g
Protein Pancake
Kalorien: 344.3 kcal
Kohlenhydrate: 45.275 g
Proteine: 14.535 g
Fett: 11.555 g
Quick Protein Bowl (Portion M)
Kalorien: 479.46 kcal
Kohlenhydrate: 42.75 g
Proteine: 46.125 g
Fett: 10.73 g
Erdbeereis
Kalorien: 60.75 kcal
Kohlenhydrate: 11.77 g
Proteine: 1.15667 g
Fett: 0.813333 g
Erdnusssuppe
Kalorien: 350.447 kcal
Kohlenhydrate: 20.3003 g
Proteine: 9.15383 g
Fett: 24.4172 g
Office-Frühstück
Kalorien: 403.46 kcal
Kohlenhydrate: 54.5 g
Proteine: 36.375 g
Fett: 3.49 g
schupfnudelpfanne
Kalorien: 482.27 kcal
Kohlenhydrate: 69.7292 g
Proteine: 13.38 g
Fett: 16.4652 g
overnight oats
Kalorien: 495.5 kcal
Kohlenhydrate: 55.045 g
Proteine: 43.76 g
Fett: 8.915 g