Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Bananenmilch

Kalorien: 1029.95 kcal Kohlenhydrate: 137.04 g Proteine: 36.756 g Fett: 35.904 g

Brokkoli-Hack Grating

Kalorien: 628.312 kcal Kohlenhydrate: 6.3625 g Proteine: 51.15 g Fett: 42.9125 g

Bolognese ala Sandra

Kalorien: 201.27 kcal Kohlenhydrate: 11.3965 g Proteine: 13.782 g Fett: 11.0455 g

Tomaten Nudelsalat

Kalorien: 180.665 kcal Kohlenhydrate: 17.175 g Proteine: 12.3975 g Fett: 6.577 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Putenbrust 125/ Reis 100 / Brocoli 150

Kalorien: 536.5 kcal Kohlenhydrate: 76.65 g Proteine: 40.65 g Fett: 5.425 g

Gemüseomelett

Kalorien: 1744.45 kcal Kohlenhydrate: 43.84 g Proteine: 98.47 g Fett: 132.725 g

linsen karotten Kartoffeln ingwer Suppe

Kalorien: 384.658 kcal Kohlenhydrate: 52.5222 g Proteine: 18.7948 g Fett: 10.8118 g

Kartoffelgratin mit Hackfleisch.

Kalorien: 712.605 kcal Kohlenhydrate: 47.02 g Proteine: 38.745 g Fett: 37.765 g

skyr Kuchen

Kalorien: 231.703 kcal Kohlenhydrate: 17.9817 g Proteine: 5.91833 g Fett: 14.9158 g