Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Griechischer Salat
Kalorien: 298.85 kcal
Kohlenhydrate: 10.875 g
Proteine: 18.79 g
Fett: 21.065 g
Eiweißshake Schoko
Kalorien: 253.77 kcal
Kohlenhydrate: 14.16 g
Proteine: 34.8 g
Fett: 5.25 g
Roggen-Quark-Semmeln
Kalorien: 268.956 kcal
Kohlenhydrate: 40.2689 g
Proteine: 13.9078 g
Fett: 3.42333 g
Chia Dinkel Roggenbrot
Kalorien: 174.609 kcal
Kohlenhydrate: 19.9133 g
Proteine: 10.3467 g
Fett: 8.82333 g
Pesto
Kalorien: 268.325 kcal
Kohlenhydrate: 1.95333 g
Proteine: 5.59583 g
Fett: 26.34 g
Basiseis
Kalorien: 294.7 kcal
Kohlenhydrate: 5.17 g
Proteine: 3.975 g
Fett: 28.375 g
Smoothie Beeren
Kalorien: 44.6 kcal
Kohlenhydrate: 7.14 g
Proteine: 1.52 g
Fett: 0.48 g
Zucchini-Tomaten-Suppe
Kalorien: 115.31 kcal
Kohlenhydrate: 14.9857 g
Proteine: 6.90933 g
Fett: 2.04767 g
Frühstück-Frei
Kalorien: 334.4 kcal
Kohlenhydrate: 30.75 g
Proteine: 19.66 g
Fett: 14.65 g
1 Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 21 kcal
Kohlenhydrate: 3.994 g
Proteine: 0 g
Fett: 1 g