Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Sardinen Salat

Kalorien: 287.68 kcal Kohlenhydrate: 2.79325 g Proteine: 25.908 g Fett: 18.9067 g

Tomatensuppe

Kalorien: 695.6 kcal Kohlenhydrate: 43.087 g Proteine: 12.95 g Fett: 50.898 g

Waffeln

Kalorien: 242.906 kcal Kohlenhydrate: 34.2916 g Proteine: 9.19033 g Fett: 7.55556 g

Seb: Hummus

Kalorien: 183.604 kcal Kohlenhydrate: 6.73243 g Proteine: 4.909 g Fett: 14.1976 g

Seb: Purnburritos

Kalorien: 507.256 kcal Kohlenhydrate: 46.47 g Proteine: 27.332 g Fett: 23.9753 g

Beilage

Kalorien: 221.61 kcal Kohlenhydrate: 20.1723 g Proteine: 16.926 g Fett: 7.24017 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

Avocado Creme

Kalorien: 73.112 kcal Kohlenhydrate: 1.352 g Proteine: 3.094 g Fett: 6.162 g

3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee

Kalorien: 311 kcal Kohlenhydrate: 52 g Proteine: 14 g Fett: 6 g

Spiegeleier mit Bauchspeck.

Kalorien: 363 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g Proteine: 21.4 g Fett: 30.2 g