Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Hack Pfannengemüse mit Kokosmilch 

Kalorien: 417.283 kcal Kohlenhydrate: 8.34167 g Proteine: 18.4667 g Fett: 34.0833 g

Hack mit Pfannengemüse

Kalorien: 278.75 kcal Kohlenhydrate: 4.875 g Proteine: 17 g Fett: 20.75 g

Zauberbrot mit Colon Amore

Kalorien: 133.608 kcal Kohlenhydrate: 7.59333 g Proteine: 9.92933 g Fett: 5.60267 g

Pute mit Ananas

Kalorien: 581.5 kcal Kohlenhydrate: 77.225 g Proteine: 49.7025 g Fett: 6.2675 g

quark-sahnetorte

Kalorien: 398.062 kcal Kohlenhydrate: 6.245 g Proteine: 19.975 g Fett: 32.8337 g

Kartoffel-Zucchini-Suppe

Kalorien: 0.469723 kcal Kohlenhydrate: 0.0469777 g Proteine: 0.0454089 g Fett: 0.00969441 g

Keto brötchen 2 mit chia und ls

Kalorien: 236.29 kcal Kohlenhydrate: 1.6267 g Proteine: 10.4002 g Fett: 19.7015 g

Topfen Gugelhupf

Kalorien: 283.26 kcal Kohlenhydrate: 23.1292 g Proteine: 8.376 g Fett: 17.4377 g

Blumenkohl Broccoli Suppe

Kalorien: 100 kcal Kohlenhydrate: 11.5 g Proteine: 2.75 g Fett: 4.5 g

Geschnetzeltes Pute

Kalorien: 365.986 kcal Kohlenhydrate: 4.05714 g Proteine: 30.7786 g Fett: 23.1071 g