Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Sauce für Rindsschnitzel

Kalorien: 39.2125 kcal Kohlenhydrate: 4.47 g Proteine: 1.765 g Fett: 1.48 g

Semmelknödel

Kalorien: 283.356 kcal Kohlenhydrate: 32.2638 g Proteine: 10.1852 g Fett: 12.1558 g

Avocado Schokoladenmousse Amore

Kalorien: 265.67 kcal Kohlenhydrate: 0.975 g Proteine: 3.333 g Fett: 27.28 g

Ricottagnocchi

Kalorien: 417.967 kcal Kohlenhydrate: 43.42 g Proteine: 20.92 g Fett: 17.7033 g

Kartoffelpuffer

Kalorien: 158.617 kcal Kohlenhydrate: 28.9367 g Proteine: 4.42667 g Fett: 2.17833 g

Hack Pfannengemüse mit Kokosmilch 

Kalorien: 417.283 kcal Kohlenhydrate: 8.34167 g Proteine: 18.4667 g Fett: 34.0833 g

Hack mit Pfannengemüse

Kalorien: 278.75 kcal Kohlenhydrate: 4.875 g Proteine: 17 g Fett: 20.75 g

Zauberbrot mit Colon Amore

Kalorien: 133.608 kcal Kohlenhydrate: 7.59333 g Proteine: 9.92933 g Fett: 5.60267 g

Pute mit Ananas

Kalorien: 581.5 kcal Kohlenhydrate: 77.225 g Proteine: 49.7025 g Fett: 6.2675 g

quark-sahnetorte

Kalorien: 398.062 kcal Kohlenhydrate: 6.245 g Proteine: 19.975 g Fett: 32.8337 g