Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Rucolapesto

Kalorien: 323 kcal Kohlenhydrate: 4.11667 g Proteine: 7.7 g Fett: 30.5667 g

Vanillequarkm40%Q+griechJo

Kalorien: 110 kcal Kohlenhydrate: 2.9375 g Proteine: 8.4375 g Fett: 7.0625 g

Reissalat mit Thunfisch

Kalorien: 430.92 kcal Kohlenhydrate: 42.7505 g Proteine: 24.3848 g Fett: 17.1076 g

Käsetaler

Kalorien: 240.6 kcal Kohlenhydrate: 0.56 g Proteine: 19.07 g Fett: 17.8 g

Kichererbsen-Kokos-Suppe

Kalorien: 365.122 kcal Kohlenhydrate: 29.7459 g Proteine: 10.2627 g Fett: 20.4653 g

Oatmeal

Kalorien: 518.91 kcal Kohlenhydrate: 73.854 g Proteine: 17.314 g Fett: 13.636 g

Spätzle kp

Kalorien: 293 kcal Kohlenhydrate: 45.35 g Proteine: 12.75 g Fett: 6.125 g

Kartoffeleintopf

Kalorien: 58.769 kcal Kohlenhydrate: 5.04638 g Proteine: 2.48776 g Fett: 3.1035 g

Gnocchi Lasagne

Kalorien: 650.44 kcal Kohlenhydrate: 75.725 g Proteine: 45.1 g Fett: 17.18 g

vegane Keulen

Kalorien: 130.295 kcal Kohlenhydrate: 27.22 g Proteine: 3.8275 g Fett: 0.49125 g