Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

eiweissquark mit schoki

Kalorien: 129.6 kcal Kohlenhydrate: 6.065 g Proteine: 21.49 g Fett: 1.285 g

Szegedinger gulasch 588 pro Portion

Kalorien: 800.184 kcal Kohlenhydrate: 9.2562 g Proteine: 32.6731 g Fett: 70.2251 g

Schinkennudel mit bratwirat

Kalorien: 309.02 kcal Kohlenhydrate: 16.24 g Proteine: 13.89 g Fett: 20.1 g

WW Schweinefilet Reis Brokkoli

Kalorien: 568.8 kcal Kohlenhydrate: 71.595 g Proteine: 41.006 g Fett: 12.023 g

Linsensuppe

Kalorien: 692 kcal Kohlenhydrate: 99.205 g Proteine: 47.135 g Fett: 8.27 g

jogurt dressing

Kalorien: 69.0233 kcal Kohlenhydrate: 1.72133 g Proteine: 1.779 g Fett: 6.18933 g

zaziki

Kalorien: 114.016 kcal Kohlenhydrate: 6.6946 g Proteine: 12.5604 g Fett: 3.9774 g

Rucola Salat

Kalorien: 562.15 kcal Kohlenhydrate: 19.15 g Proteine: 101.7 g Fett: 8 g

Kürbis-Lasagne

Kalorien: 618.452 kcal Kohlenhydrate: 71.4098 g Proteine: 25.451 g Fett: 25.0563 g

Rührei mit Feta und Spinat

Kalorien: 379.6 kcal Kohlenhydrate: 17.765 g Proteine: 31.35 g Fett: 19.205 g