Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kohl Karotten Omlette

Kalorien: 148 kcal Kohlenhydrate: 11.4 g Proteine: 22.3667 g Fett: 0.675 g

Quarantäne Linsen

Kalorien: 179.7 kcal Kohlenhydrate: 17.34 g Proteine: 13.9865 g Fett: 6.343 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Linsen-Bolognaise

Kalorien: 80.6987 kcal Kohlenhydrate: 8.41433 g Proteine: 4.066 g Fett: 1.827 g

tomatensalat

Kalorien: 199.525 kcal Kohlenhydrate: 7.37 g Proteine: 13.845 g Fett: 12.645 g

gefüllte Frikadellen

Kalorien: 338.625 kcal Kohlenhydrate: 4.57125 g Proteine: 29.8787 g Fett: 21.0513 g

Bananenshake

Kalorien: 352.4 kcal Kohlenhydrate: 36.88 g Proteine: 44 g Fett: 2.76 g

Chia Schokopudding

Kalorien: 171.7 kcal Kohlenhydrate: 11.09 g Proteine: 7.404 g Fett: 8.492 g

Bauerntopf Mario

Kalorien: 363.863 kcal Kohlenhydrate: 55.2427 g Proteine: 19.6138 g Fett: 5.10325 g

Nudelsalat ala kathy

Kalorien: 198.177 kcal Kohlenhydrate: 26.193 g Proteine: 6.37333 g Fett: 7.37467 g