Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Dressing

Kalorien: 165.65 kcal Kohlenhydrate: 9.675 g Proteine: 1.345 g Fett: 13.33 g

Nudel-Gyros

Kalorien: 408.905 kcal Kohlenhydrate: 35.0284 g Proteine: 25.9669 g Fett: 18.1259 g

Nudel-gyros

Kalorien: 408.83 kcal Kohlenhydrate: 34.039 g Proteine: 26.335 g Fett: 18.379 g

Gerstesuppe 15.03

Kalorien: 158.242 kcal Kohlenhydrate: 26.6757 g Proteine: 5.51571 g Fett: 2.07714 g

faule Nudeln

Kalorien: 1132.12 kcal Kohlenhydrate: 165.394 g Proteine: 49.8807 g Fett: 28.5694 g

Kohl Karotten Omlette

Kalorien: 148 kcal Kohlenhydrate: 11.4 g Proteine: 22.3667 g Fett: 0.675 g

Quarantäne Linsen

Kalorien: 179.7 kcal Kohlenhydrate: 17.34 g Proteine: 13.9865 g Fett: 6.343 g

eintopf

Kalorien: 380.523 kcal Kohlenhydrate: 31.7427 g Proteine: 17.0417 g Fett: 20.2233 g

Linsen-Bolognaise

Kalorien: 80.6987 kcal Kohlenhydrate: 8.41433 g Proteine: 4.066 g Fett: 1.827 g

tomatensalat

Kalorien: 199.525 kcal Kohlenhydrate: 7.37 g Proteine: 13.845 g Fett: 12.645 g