Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Heringfilets

Kalorien: 663.25 kcal Kohlenhydrate: 10.65 g Proteine: 12.275 g Fett: 30.05 g

000-160421-zucchHack

Kalorien: 664.092 kcal Kohlenhydrate: 47.5033 g Proteine: 42.7167 g Fett: 32.25 g

16.04.21

Kalorien: 175.4 kcal Kohlenhydrate: 34.45 g Proteine: 4.44 g Fett: 2.62 g

Erbsen

Kalorien: 443.485 kcal Kohlenhydrate: 47.1875 g Proteine: 24.2337 g Fett: 15.0387 g

spinatgnocci auflauf

Kalorien: 584.093 kcal Kohlenhydrate: 51.5 g Proteine: 34.89 g Fett: 19.8475 g

lasagne

Kalorien: 749.23 kcal Kohlenhydrate: 23.5537 g Proteine: 59.03 g Fett: 46.4712 g

Brokkoli Suppe

Kalorien: 127.9 kcal Kohlenhydrate: 21.1225 g Proteine: 8.86875 g Fett: 0.86875 g

Spargeltarte

Kalorien: 700.4 kcal Kohlenhydrate: 70.355 g Proteine: 31.0775 g Fett: 29.42 g

Falafel aus dem Backofen

Kalorien: 92.9979 kcal Kohlenhydrate: 12.6194 g Proteine: 4.15941 g Fett: 2.82279 g

curry huhn coco

Kalorien: 224 kcal Kohlenhydrate: 12.9775 g Proteine: 19.478 g Fett: 11.2205 g