Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spinat Ricotta Nockerln
Kalorien: 722.36 kcal
Kohlenhydrate: 49.874 g
Proteine: 31.736 g
Fett: 42.4427 g
Thunfisch-Pasta
Kalorien: 122.662 kcal
Kohlenhydrate: 9.1985 g
Proteine: 9.5855 g
Fett: 5.284 g
Tomaten-Thunfisch Sauce
Kalorien: 63.31 kcal
Kohlenhydrate: 12.2285 g
Proteine: 1.943 g
Fett: 0.3115 g
Bohnensalat
Kalorien: 544.5 kcal
Kohlenhydrate: 39.43 g
Proteine: 38.495 g
Fett: 22.525 g
Risotto
Kalorien: 504.18 kcal
Kohlenhydrate: 77.895 g
Proteine: 18.585 g
Fett: 8.53 g
2021.08.05 Chili
Kalorien: 404.4 kcal
Kohlenhydrate: 53.87 g
Proteine: 29.585 g
Fett: 3.335 g
Tunfisch Crem
Kalorien: 253.8 kcal
Kohlenhydrate: 2.93125 g
Proteine: 29.7062 g
Fett: 13.2825 g
Overnight Oats mit Mandelmilch
Kalorien: 469.18 kcal
Kohlenhydrate: 53.09 g
Proteine: 36.55 g
Fett: 10.35 g
power shake
Kalorien: 74.2 kcal
Kohlenhydrate: 0.34 g
Proteine: 16.96 g
Fett: 0.08 g
Low Carb Brokkoli Hackfleisch Auflauf (HWE)
Kalorien: 699.8 kcal
Kohlenhydrate: 15.2 g
Proteine: 57.5 g
Fett: 44.8 g