Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Risotto

Kalorien: 472 kcal Kohlenhydrate: 81.8075 g Proteine: 13.668 g Fett: 13.4295 g

Kürbis mit Lammwürfel und Joghurt (Wildeisen)

Kalorien: 751.26 kcal Kohlenhydrate: 27.28 g Proteine: 47.05 g Fett: 54.3 g

Bratreis mit Ei

Kalorien: 581.35 kcal Kohlenhydrate: 119.825 g Proteine: 16.125 g Fett: 3.845 g

Pizza selbstgemacht

Kalorien: 880.01 kcal Kohlenhydrate: 96.5163 g Proteine: 55.9162 g Fett: 28.93 g

Müsli

Kalorien: 514.659 kcal Kohlenhydrate: 43.4819 g Proteine: 18.9972 g Fett: 26.8298 g

Hühnerfilet mit Erdnusssosse

Kalorien: 1573.7 kcal Kohlenhydrate: 36.945 g Proteine: 170.17 g Fett: 88.065 g

1x täglich Smoothie

Kalorien: 499.36 kcal Kohlenhydrate: 38.88 g Proteine: 19.88 g Fett: 28.11 g

Chili sine carne

Kalorien: 247.795 kcal Kohlenhydrate: 31.0549 g Proteine: 13.8445 g Fett: 4.50262 g

Müsli mit Ban

Kalorien: 846.78 kcal Kohlenhydrate: 116.71 g Proteine: 25.594 g Fett: 27.5 g

ich Zucchinispaghetti

Kalorien: 580.325 kcal Kohlenhydrate: 100.471 g Proteine: 19.927 g Fett: 9.9275 g