Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Schwarzwurzel Ragout

Kalorien: 402.35 kcal Kohlenhydrate: 61.475 g Proteine: 12.85 g Fett: 13.17 g

Veggie Burger

Kalorien: 357.475 kcal Kohlenhydrate: 56.205 g Proteine: 15.905 g Fett: 6.045 g

Pizzamehl

Kalorien: 602.298 kcal Kohlenhydrate: 115.619 g Proteine: 20.3906 g Fett: 2.1342 g

Proteinbars

Kalorien: 306.299 kcal Kohlenhydrate: 30.6994 g Proteine: 15.0706 g Fett: 12.0094 g

Topfenstrudel mit Vanillesoße

Kalorien: 1746.4 kcal Kohlenhydrate: 215.2 g Proteine: 100.988 g Fett: 55.197 g

Granola mit Nuss

Kalorien: 381.94 kcal Kohlenhydrate: 25.537 g Proteine: 10.45 g Fett: 24.505 g

LC Leinsamenbrot

Kalorien: 218.119 kcal Kohlenhydrate: 5.57143 g Proteine: 11.8943 g Fett: 15.495 g

Müsli (10 gr.) ø

Kalorien: 39.96 kcal Kohlenhydrate: 5.41 g Proteine: 1.102 g Fett: 1.396 g

Fluid Gains

Kalorien: 1501.72 kcal Kohlenhydrate: 160.4 g Proteine: 93.35 g Fett: 50.715 g

Porridge

Kalorien: 257.8 kcal Kohlenhydrate: 49.745 g Proteine: 5.5775 g Fett: 4.42 g