Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Asia-Reispfanne mit Thunfisch

Kalorien: 186.35 kcal Kohlenhydrate: 13.7 g Proteine: 25.825 g Fett: 1.84 g

schokokuchen

Kalorien: 128.731 kcal Kohlenhydrate: 10.0638 g Proteine: 14.0312 g Fett: 2.80125 g

Ei/Tomate/Lauchzwiebel

Kalorien: 303.35 kcal Kohlenhydrate: 6.22 g Proteine: 17.34 g Fett: 22.335 g

Kartoffelsuppe mit Würstchen

Kalorien: 323.375 kcal Kohlenhydrate: 29.1875 g Proteine: 12.625 g Fett: 18.6875 g

Asia-Kohlsuppe

Kalorien: 61.86 kcal Kohlenhydrate: 8.467 g Proteine: 4.5512 g Fett: 0.637 g

Low-Carb Chicken-Cheese Sandwich

Kalorien: 528.105 kcal Kohlenhydrate: 17.208 g Proteine: 52.223 g Fett: 23.811 g

griesschnitten

Kalorien: 345.4 kcal Kohlenhydrate: 56.59 g Proteine: 16.12 g Fett: 6.16 g

Lachsnudeln

Kalorien: 583.6 kcal Kohlenhydrate: 49.555 g Proteine: 37.915 g Fett: 24.105 g

Bulgur  salat

Kalorien: 192.262 kcal Kohlenhydrate: 41.915 g Proteine: 7.17375 g Fett: 0.71375 g

Chicken Teriyaki mit Reis und Brokkoli

Kalorien: 827.84 kcal Kohlenhydrate: 98.024 g Proteine: 59.306 g Fett: 21.091 g