Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Kartoffel Karottenauflauf

Kalorien: 307.2 kcal Kohlenhydrate: 33.1813 g Proteine: 8.765 g Fett: 14.4688 g

Reisauflauf mit Apfel

Kalorien: 864.26 kcal Kohlenhydrate: 109.05 g Proteine: 36.295 g Fett: 30.64 g

Jägerschnitzelauflauf

Kalorien: 415.312 kcal Kohlenhydrate: 12.32 g Proteine: 42.6 g Fett: 20.85 g

Roggenmischbrot selbstgemacht ca 1250g

Kalorien: 141.7 kcal Kohlenhydrate: 26.8 g Proteine: 4 g Fett: 1.1 g

Cuba-Libre Zero

Kalorien: 131.85 kcal Kohlenhydrate: 4.165 g Proteine: 0.245 g Fett: 0.07 g

Asia-Reispfanne mit Thunfisch

Kalorien: 186.35 kcal Kohlenhydrate: 13.7 g Proteine: 25.825 g Fett: 1.84 g

schokokuchen

Kalorien: 128.731 kcal Kohlenhydrate: 10.0638 g Proteine: 14.0312 g Fett: 2.80125 g

Ei/Tomate/Lauchzwiebel

Kalorien: 303.35 kcal Kohlenhydrate: 6.22 g Proteine: 17.34 g Fett: 22.335 g

Kartoffelsuppe mit Würstchen

Kalorien: 323.375 kcal Kohlenhydrate: 29.1875 g Proteine: 12.625 g Fett: 18.6875 g

Asia-Kohlsuppe

Kalorien: 61.86 kcal Kohlenhydrate: 8.467 g Proteine: 4.5512 g Fett: 0.637 g